La conception Ericksonienne de l’inconscient

L’être humain est un système vivant intelligent global.  Dans ce système vivant intelligent, la partie qui pense consciemment, réfléchit, décide et agit de façon délibérée et volontaire est la partie consciente.

L’inconscient c’est tout le reste, tout ce dont nous ne sommes pas conscient.

fotolia_641217Par commodité, on peut regrouper les contenus et les processus inconscients selon trois larges registres :

  • Celui des activités qui président à la vie organique et à la coordination intelligente des fonctions physiologiques.  C’est le niveau de notre dimension biologique ainsi que le siège des pulsions plus ou moins reliées à celle ci.  C’est aussi le lieu de l’élan vital qui nous oriente vers la croissance.

On peut également ranger à ce niveau la fonction protectrice qui exerce l’inconscient en maintenant à l’écart de la conscience les situations traumatisantes à fort contenu émotionnel qui ont été refoulées.

  • Le deuxième registre est celui de l’ensemble des apprentissages, des savoir-faire, des ressources et des automatismes de comportements dont nous disposons.

C’est aussi celui des processus de traitement d’informations qui se déroulent hors de notre champs de conscience.

  • Le troisième registre est caractérisé par des phénomènes comme l’intuition, les éclairs créatifs, certaines activités mentales considérées comme parapsychologiques ou par des états de conscience considérés par diverses disciplines spirituelles traditionnelles comme des  » états d’éveil « , le niveau du  » sur-conscient  » ou du  » guide intérieur « .

Dissociation

conscient / inconscient

Notre esprit possède une partie consciente

et

une partie inconsciente.

La partie consciente de notre esprit pense de façon linéaire

et

la partie inconsciente pense de façon globale.

La partie consciente a une certaine façon de penser

et

la partie inconsciente a sa propre logique qui est différente.

Consciemment tu m’écoute

pendant ce temps

ton inconscient est occupé à autre chose.

De façon consciente nous avons envie d’apprendre certaines choses

et

notre inconscient est intéressé par ce qui est vraiment important.

Consciemment nous pouvons diriger notre attention sur…

pendant que

notre inconscient est en train d’apprendre certaines choses

Notre esprit conscient peut réfléchir à la profondeur de l’état hypnotique dans lequel nous entrons

pendant que

notre inconscient a sa propre idée sur ce dont nous avons besoin /sur ce qui est le mieux pour nous.

Consciemment nous sommes attentif à la situation présente

alors que

notre inconscient opère à un tout autre niveau, agit à sa propre façon, fonctionne de façon autonome.

Consciemment nous pouvons rationaliser, établir des catégories, des comparaisons

pendant que

notre inconscient s’organise pour servir nos intérêts.

Consciemment nous pouvons faire une certaine demande

alors que

notre inconscient sait ce dont nous avons vraiment besoin.

Nous pouvons présenter un certain problème

alors qu’a

niveau inconscient nous savons que le problème est ailleurs.

La partie consciente de notre esprit peut être facilement distraite, peut être curieuse d’en savoir plus…

car

c’est notre inconscient qui est le dépositaire de la plupart de nos connaissances, de nos apprentissages, souvenirs, rêves, potentialités…

Pendant que tu m’écoutes

ton inconscient est en train de s’organiser à sa propre façon.

Pendant qu’une partie de toi m’écoute

avec une autre partie tu peux (voyager, imaginer, revivre…)

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