Les 7 besoins relationnels dans le couple (Texte et vidéo)

Le couple… quelle aventure !

Nous ne pouvons pas passer à coté de l’apport de Jacques Salomé sur l’étude de la relation de couple.

Je voulais partager avec vous cette petite vidéo assez pertinente sur les besoins de chacun au sein du couple.


Piggyback at beachQue ce soit en programmation neuro-linguistique mais surtout en analyse transactionnel, le besoin de reconnaissance est mis en avant…devant tous les autres besoins !

C’est un besoin vital qui si il n’est pas assouvi conduit à la déprime…voire à la mort selon certaines expériences.

Dans une relation de couple – comme dans toute relation –  nous sommes 3 :

Moi__________La relation__________l’Autre

Comment la relation, qui nous relie, peut être nourrit par l’un et l’autre ?

Comment ne pas maltraiter cette relation ?

Romantic couple on the sea

Simplement par des messages positifs, des messages de confirmation, des messages gratifiants envoyés par l’un et l’autre.

Le propre d’une relation de couple est de répondre aux besoins relationnels de l’un et de l’autre.

Il existe 7 besoins relationnels :

  •  Besoin de se dire
  •  Besoin d’être entendu dans le registre dans lequel je parle
  •  Besoin d’être reconnu tel que je suis, et non tel que l’autre voudrait que je sois
  •  Besoin d’être valorisé
  •  Besoin d’intimité personnelle et réservée, en dehors de l’intimité commune et partagée
  •  Besoin de créer et d’influer, avec l’alternance des positions d’influence
  •  Besoin de rêver, c’est l’espérance

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