Archives du mot-clé Analyse transactionnelle

Les incitateurs, messages contraignants ou « drivers »

Kahler et Capers (1974) signalent cinq exigences fondamentales parentales de notre société de production qu’ils appellent des “incitateurs” :

« Il faut prendre conscience des messages parentaux qui nous influencent et de savoir faire la part des choses entre la réalité et les croyances reçues. »

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La structuration du temps

Le temps est une préoccupation qui revient de façon récurrente dans de nombreuses conversations.
Combien de fois avez-vous dit ou entendu : « Je voudrais bien faire cela mais je n’ai pas le temps »…
Nous avons, au regard de l’Analyse Transactionnel, sept manières différentes d’utiliser notre temps : le sommeil, l’activité, le passe-temps, le rituel, les jeux, l’intimité, le retrait.

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Les strockes

Les signes de reconnaissance obéissent à une règle humaine fondamentale : mieux vaut un signe de reconnaissance négatif que pas de signe de reconnaissance du tout, ou autrement dit : tout mais pas l’indifférence.

« Aime-moi ou hais-moi, mais ne m’ignore pas ! »

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Le triangle dramatique de Karpman (Texte & vidéo)

Lorsque les gens n’ont pas d’engagements clairs et équitables, c’est souvent cause de conflit.

 La prévention de telles situations est une récompense extrême de l’utilisation de la philosophie donnant-donnant et de négociations ouvertes, honnêtes.

On ne peut pas empêcher tous les conflits et résoudre un conflit peut être l’un des tests les plus difficiles pour celui qui veut se donner les moyens de réussir.

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